A muchos de nosotros nos llamará la atención el término coach que tanto suena en estos últimos años. El entrenamiento o técnica, a través de la cual un profesional o varios nos asesoran y nos ayudan a conseguir nuestra meta fijada.

Sin embargo, debemos fijarnos una serie de objetivos para alcanzar esa meta, así como un elemento motivacional que nos anime a alcanzar nuestro reto.

Según algunos expertos, actuamos de acuerdo a la imagen que tenemos de la realidad, lo cual, se produce del mismo modo en los hábitos. Por tanto, al cambiar la imagen que tenemos sobre algo, cambian nuestros hábitos. El período medio que tarde el ser humano en habituarse a esa nueva rutina es de 21 días.

Es necesario, además, añadirle sentido a lo que hacemos, es decir, buscarle un fin a  esa nueva conducta.

Desde AGUESA os proponemos cambiar esas malas prácticas de vuestro día a día  por nuevos hábitos que hagan vuestro hogar más sostenible y respeten el planeta. Para ello, os presentamos un método coach, basado en adquirir 21 hábitos buenos en 21 días.

En primer lugar, debemos fijar ese fin por el cual voy a cambiar mis malos hábitos, en este caso, contribuir al cuidado del medio ambiente. Gracias a esto si cada uno de los ciudadanos colabora podemos tejer una red social que ayude a la mejora y mimo del entorno.

En segundo lugar, pasamos a establecer una lista con los posibles nuevos hábitos que queremos adquirir:

  1. No tirar al wc toallitas, bastoncillos, colillas, etc. De esta forma ayudamos a los servicios de depuración del agua.
  2. No tirar de la cisterna de forma ineccesaria.
  3. Reutilizar el agua desechable de los aires acondicionados para fregar.
  4. No despilfarrar el agua dejando el grifo mucho rato abierto.
  5. Apagar las luces de la casa que no estamos utilizando.
  6. No dejar los aparatos electrónicos enchufados de forma permanente.
  7. Reciclar los residuos.
  8. No tirar el aceite doméstico usado por el fregadero.
  9. Utilizar bombillas de bajo consumo.
  10. No tirar las colillas al suelo.
  11. Apagar las colillas antes utilizando, por ejemplo, en las líneas que hay encima de las papeleras.
  12. No tirar residuos al suelo.
  13. Utilizar el servicio de recogida de muebles y enseres.
  14. Al echar la bolsa de basura al contenedor, recuerda llevar tu cubo y así no dejaras huella en la acera ni malos olores.
  15. No tirar aerosoles ni botes de pinturas al contenedor de basura orgánica, mejor llévalos al punto limpio.
  16. Sacar la basura de 21:00h a 23:00h.
  17. No tirar grandes residuos en la papelera, sino en los contenedores.
  18. No incendiar papeleras o contenedores.
  19. Recoger los excrementos de tu mascota.
  20. No orinar en la calle.
  21. Utilizar el transporte público.